GEBOREN STERK
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lezen beoordelingen en voorbeeldhoofdstukkenbij Amazon. Het e-boek is ook beschikbaar.Klik op hierte kopen bij Tai Chi Productions.

Bekijk een inleidingVideoclipvan Dr. Lam

synopsis

vogel laten gaan tai chi bericht

Bon Trong, geboren in Vietnam, betekent 'geboren sterk' en was slechts tien maanden oud toen hij bij zijn grootmoeder in China achterbleef. Weinig wist iemand dat spoedig daarna de Communistische Partij onder Mao Zedong China zou inhalen. Gedurende zestien jaar, Bon Trong leed misbruik en terreur van het communistische bewind en ontsnapte ternauwernood aan de dood van de honger tijdens Mao's rampzalige Grote Hongersnood, toen zeventig miljoen dat niet deden.
 
Toen Bon Trong zestien was, ontsnapte hij naar Hong Kong, waar hij ontsteld was door de schok van de nieuwe cultuur en zijn hartverscheurende scheiding van zijn tante. Hij was echter vastbesloten om goedkeuring te krijgen van zijn ouders, van zijn familie, maar bovenal van zichzelf.
 
Later in Australië beleefde hij voor het eerst in zijn leven eindelijk vrijheid. Paul, zoals hij nu bekend was, koos al vroeg het pad van genezing toen hij besloot dokter te worden. Hij begon te beseffen hoeveel hij van medicijnen hield en het werd duidelijk dat hij mensen wilde genezen.Nieuwe 1
 
De jaren van uithongering en ondervoeding hadden hun stempel gedrukt op invaliderende artritis sinds zijn tiener. Hij begon tai chi te studeren bij zijn schoonvader in de hoop zijn pijnlijke artritis te verzachten. Verplaatst door de kunst werd hij een fervent leerling en expert in tai chi. Omdat hij voelde dat hij anderen kon helpen, begon hij anderen te onderwijzen. Van lessen lokaal tot workshops tot lezingen wereldwijd tot het maken van dvd's tot het schrijven van boeken. Dr. Paul Lam heeft zijn leven gewijd aan het verspreiden van de gezondheidsvoordelen van tai chi over de hele wereld. Hij heeft het leven veranderd van miljoenen mensen die via tai chi hun geest, lichaam en geest willen verbinden en zijn bestemming vervullen om een ​​ware genezer te worden. 

Beoordelingen door (klik op de naam om de recensie te bekijken):zwemmen met kinderen

  • Peter Wayne, Universitair docent geneeskunde, Harvard Medical School en auteur van de Harvard Medical School Guide to Tai Chi
  • Bill Douglas, Oprichter van World Tai Chi en Qigong Day, 2009 Inductee bij de Internal Arts Hall of Fame en auteur van "The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & Qigong"
  • Andy Choo PhD FAA., Hoogleraar biomedische genetica, University of Melbourne en Murdoch Childrens Research Institute; Fellow van de Australian Academy of Science; Tai Chi leraar en onderzoeker
  • Bob Casey, VS, auteur, dichter en student van tai chi
  • Pam Kircher, VS, gepensioneerde Master Trainer en auteur van "Love is the Link"
  • Raymond Lau, Singapore, Consultant Reumatoloog en professor, Master Trainer, voorzitter van TCHI
  • 37-lezersbeoordelingen juli 10th 2015

“... Dr. Lam, misschien meer dan wie ook op deze planeet, is een kracht geweest in het uitbreiden van Tai Chi en Qigong naar moderne gezondheidszorg op alle niveaus - heeft de moderne gezondheidszorg in staat gesteld om uit het verleden grip te krijgen op oosterse wijsheid en zichzelf te hervormen tot iets nieuws en groter, waar oosterse en westerse wijsheid de handen in elkaar kunnen slaan voor de verbetering van de samenleving. In sommige opzichten rijden alle Tai Chi-leraren in ziekenhuizen op de schouders van Paulus 'vroege werk ...In zijn boek vertelt Dr. Lam dat hij zich verzette tegen het benoemen van zijn school naar zichzelf, omdat hij niet wilde dat het een persoonlijkheidscultus was, maar een manier om Tai Chi-kennis in de wereld uit te breiden, waardoor het eigendom kon worden van veel. Ons werk dat World Tai Chi Day-evenementen wereldwijd organiseert, waaronder de deelname van Paul en vele leraren die Paul Lam heeft getraind, is gericht op het volgen van de visie van Dr. Lam, waardoor de hele wereld Tai Chi als "hun ding" kan zien en deze zelfs verder kan uitbreiden geweldige schatten uit de Chinese cultuur over de hele wereld.strand

Paul Lam's verbazingwekkende verhaal over hoe Tai Chi hem genas van een moeilijk leven vol uitdagingen, en stelde hem in staat om te bloeien in een internationaal erkende Tai Chi-expert en trainer wiens werk letterlijk miljoenen direct of indirect miljoenen heeft geholpen, is een microkosmisch voorbeeld van wat mogelijk is voor de wereld. We kunnen evolueren van ons verleden en opbloeien in iets moois en buitengewoons, precies zoals Paul Lam het heeft gedaan met zijn geweldige leven.- Bill Douglas, oprichter van World Tai Chi en Qigong Day, 2009 Inductee bij de Internal Arts Hall of Fame en auteur van "The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & Qigong"

"Dit is het verhaal van. . . een man die boven de kloof des doods moet uitstijgen en de onmogelijke kansen om de eeuwenoude esoterische oosterse kunst van Tai Chi te veranderen in een op de westerse wetenschap en geneeskunde gebaseerd stelsel van gezondheidszorg dat de levens van miljoenen mensen diep heeft geraakt. Het is een fabel van nederigheid, strijd en liefdesverdriet, maar bovenal van onzelfzuchtige opoffering, onvoorwaardelijke liefde, standvastige moed en onwrikbare vasthoudendheid. Een inspirerende lees. . .”-Andy Choo PhD FAA., Hoogleraar biomedische genetica, University of Melbourne en Murdoch Childrens Research Institute; Fellow van de Australian Academy of Science; Tai Chi leraar en onderzoekerpaul chen

"Een inspirerend en boeiend persoonlijk verhaal over genezing en Tai Chi, geschreven door een arts en Tai Chi-meester die de integratie van Tai Chi in de gezondheidszorg overal ter wereld leidde." - Peter Wayne, universitair docent Geneeskunde, Harvard Medical School en auteur van de Harvard Medical Schoolgids voor Tai Chi
 
"Born Strong zal eerst een beroep doen op dr Lam's miljoen plus tai chi studenten die hij of zijn wereld-netwerk van instructeurs hebben onderwezen. Maar na verloop van tijd zal het boek een veel breder publiek aantrekken. Iedereen die tegenslag heeft gehad, zal troost vinden door het te lezen. Dr. Lam weeft een verhaal over de kracht van de ontembare menselijke geest die ernaar streeft en erin slaagt om te overwinnen wat als onoverkomelijke obstakels lijkt. Armoede, honger, moorddadige regimes, slopende gezondheidsproblemen, ernstige pesterijen en enorme culturele verschillen zijn slechts enkele voorbeelden van uitdagingen en uitdagingen. Een toegevoegde bonus is dat hij lezers voorziet van ideeën en vaardigheden waarmee ze hun persoonlijke uitdagingen het hoofd kunnen bieden.

DSC09042

Uiteindelijk is het boek echt een liefdesverhaal voor zijn tante die veel heeft opgeofferd om haar neef te laten slagen; zijn blijvende liefde voor het gezin, zowel onmiddellijk als uitgebreid; en zijn passie voor tai chi, een levensveranderende manier van leven. Dit verhaal van liefde en opwinding voor het leven zal de lezer tot in de kern van zijn wezen raken. '- Bob Casey, VS, auteur, dichter en student van tai chi
 
Geconfronteerd met moeilijke obstakels gedurende zijn hele leven, ontmoette Dr. Lam elke uitdaging met vastberadenheid, moed en hoop. Die combinatie bracht hem van de honger als kind in Maoist China naar het leven van een huisarts in Australië en de ontwikkeling van Tai Chi for Health-programma's die miljoenen mensen over de hele wereld meer gezondheid hebben gebracht. Dit meeslepende verhaal inspireert ieder van ons om ons leven te omhelzen en te vragen: "wat kan ik nog meer doen om het doel van mijn leven te vervullen?"Dr. Pam Kircher, VS, gepensioneerde Master Trainer en auteur van "Love is the Link"
Nieuwe 19
"Hartelijk bedankt, Dr. Lam. Het is een heel goed boek. Het heeft de menselijke geest van veerkracht en grit gevangen en de emoties zijn subtiel en nauwkeurig weergegeven. Ik geloof dat de universele waarheid dit is: onvoorwaardelijke liefde kan alles omarmen en transformeren dat niet geliefd of onoverkomelijk lijkt."- Raymond Lau, Singapore, Consultant Rheumatologist and Professor, Master Trainer, voorzitter van TCHI

De reactie van een lezer, door Eileen Bandcroft

Ik heb gisteren het ondertekende exemplaar van "Born Strong" ontvangen. Ik heb het in één keer gelezen !! Ik vond het ongelooflijk inspirerend en diep, diep in beweging deels vermoed ik omdat, net als je mooie tante, ik ook een in de steek gelaten kind opvoedde, in veel minder moeilijke omstandigheden, maar toch toen je sprak over je tante had ik een diep gevoel van de liefde die ze voelde voor jou net als voor mijn kleindochter die ik heb grootgebracht sinds de leeftijd van zes toen haar moeder stierf en haar vader haar in de steek liet. Zij was mijn reden om op dat moment te leven en is sindsdien het juweel in de kroon van mijn leven geweest. Onvoorwaardelijke liefde is onvoorwaardelijke liefde ongeacht de omstandigheden en mijn geloof is dat speciale kinderen l

vic ws dtca5

ik word gestuurd om diegenen onder ons te leren die het voorrecht hebben om je groot te brengen, veel lessen niet in de laatste plaats van alle 'gaven van de duisternis' en ook dat de vlam van hoop altijd diep in ons is als we de moed hebben om te geloven.

Ik ben zo dankbaar dat ACC Tai Chi for Health als hun valpreventiemodaliteit heeft gekozen, want zonder dat gebeurt, kan ik op geen enkele manier deel uitmaken van de tai chi-familie en heb ik de gave om tai chi in mijn leven te onderwijzen en ik ben het die ik ben dankbaar voor je moed en vastberadenheid om Tai Chi voor gezondheid naar de wereld te brengen.

Gefeliciteerd met het geweldige boek. Ik hoop dat het enorm wereldwijd wordt verkocht, zodat mensen kunnen worden aangeraakt en geïnspireerd op de manier waarop ik ben geweest.

Eileen Bandcroft, Instructor, Pukekohe, Nieuw-Zeeland

U kunt meer recensies lezen op Amazone, en plaats daar je eigen recensie.

Nieuwe 3

 Extract 1

"Zeker, voorzitter Mao kon het gerommel in mijn maag niet horen en hij moet niet geweten hebben dat iemand onze rijst heeft gestolen. Anders zou hij ons te hulp zijn gekomen. Ik had tenslotte mijn ogen strak geknepen en gebeden - zijn vriendelijke gezicht voor mijn geestesoog, en vroeg hem om een ​​overvolle kom met rijst en niet om het handjevol kleine korrels. Tante maakte altijd stijfjes. Maar zelfs de dunne, smakeloze pap leek nu een koninklijk feest, nu ons rantsoen vijf volle dagen was gestolen voordat we meer rijst zouden ontvangen.
Eenmaal groen en weelderig stond het land om ons heen verteerd. De lucht is niet langer de thuisbasis van vogels, de rijstvelden en de rivier vormen niet langer een toevluchtsoord voor de kleine vis waar ik ooit langs liep, en het land barstte niet meer uit van vegetatie.kleine gp
Op de derde dag zonder eten stopte mijn maag en ik hoorde alleen stilte toen mijn geest uit mijn lichaam gleed en begon te zweven. '

Extract 2: My Recipe for Health

Ik vind het altijd leuk om alle factoren van een probleem te vinden en een formule te maken om het op te lossen. Ik heb het toegepast om te begrijpen hoe lichaam en geest functioneren en manieren uit te werken om ze beter te laten werken. Ik vond het heerlijk om de juiste therapie te vinden om de gezondheidsuitdagingen van elk individu op te lossen, en in tai chi vind ik het heerlijk om de meest effectieve manier te vinden om de kunst te ontwikkelen en ervan te genieten.
Uiteindelijk vind ik het heerlijk om een ​​oplossing te vinden om mensen te machtigen voor een betere gezondheid en welzijn. Ik praat regelmatig met mijn patiënten, vrienden en tai chi-collega's en deelnemers aan mijn workshops over dit onderwerp. Hier is een recept voor gezondheid waarvan ik heb ondervonden dat het voor mij werkt en voor veel van de mensen met wie ik contact heb gehad. De meeste hiervan zijn verweven in dit boek.

PC20134

De ingrediënten:

  • Positiviteit
  • Verantwoordelijkheid
  • Activiteit
  • Verloving
  • Wisselwerking

1.Positivity

Ik probeer me te concentreren op de positieve of positieve kant, hoewel het de menselijke aard is om zich te concentreren op het negatieve. Dat kan nuttig zijn in extreme omstandigheden - het maakt ons harder werken in geval van een ramp. In normale tijden kan negativiteit echter een nadelige invloed hebben op onze gezondheid, ons denken en onze relaties. Door te zoeken naar de beste kwaliteiten in mensen, verbeter ik mijn relatie met hen. Iedereen wordt graag herkend, wat hen helpt om zelfverzekerder en effectiever te zijn en hun houding wordt positiever naar me toe - een win-win situatie.

PC20131

Telkens wanneer ik me down voel, herinner ik me eraan mijn gewrichten te "zingen" - een tai chi-toestand van het voorzichtig losmaken van de gewrichten, dus het lichaam versterken en ontspanning opwekken, en staan. Ik voel me misschien niet zo goed, maar die simpele verandering in houding doet me denken aan minder gestresst voelen en meer rechtop denken.

Zelfs in erg slechte tijden maakt verdrietig het er niet beter op. Ik vind dat de psychologen behulpzaam waren toen ze zeiden: "als je niet gelukkig kunt zijn, doe alsof, en binnenkort zou je dat doen!" Zelfs als ik niet gelukkig kan zijn, zou ik beter af zijn dan me te concentreren op verdriet.

TCworkshop_2015_100

2. Verantwoordelijkheid

Ik besefte dat ik in mijn twintiger jaren verantwoordelijkheid moest nemen voor mijn eigen gezondheid. Met verlammende artritis had ik volledig op geneesmiddelen kunnen vertrouwen om me relatief pijnvrij te houden. Het kostte toewijding om via tai chi een belangrijke verbetering tot stand te brengen, maar op de manier waarop ik leerde dat het bewaren van het fysieke en mentale evenwicht in mijn leven de beste manier was om met de toestand en de meeste zaken in mijn leven om te gaan.

Naarmate ik me ontwikkel, neem ik meer verantwoordelijkheid voor mijn acties. Wanneer er iets misgaat, doe ik mijn uiterste best om de omstandigheden en andere mensen niet de schuld te geven, zelfs niet het weer! Ik beschuldig alles, inclusief mezelf, helpt me niet om een ​​betere plek te vinden, het is tijdverspilling; het kan mijn onzekerheid een poosje verzachten maar helpt het helemaal niet. Ik vind het nuttiger om me te concentreren op het rationeel analyseren van de situatie, wat goed is gedaan en wat kan worden verbeterd. Heel belangrijk om innerlijke kracht te ontwikkelen die onzekerheid zou verminderen.

Paul

Ik heb ook geleerd verantwoordelijk te zijn voor mijn reactie op de acties van anderen. Wanneer iemand bijvoorbeeld een racistisch discriminerende opmerking maakt, houd ik mijn woede in stand en doe ik mijn uiterste best om mijn geest in balans te houden. Als die persoon me wil overstuur maken en als ik boos word, heeft hij of zij controle over mij. Als het een onschuldige fout was, zou ik nergens van van streek zijn geweest, erger nog, een boze reactie zou mijn relatie met die persoon schaden. Het is mijn verantwoordelijkheid om kalm te blijven en de meest rationele manier te vinden om met de situatie om te gaan .... (Meer in het boek)

Links naar gratis Tai Chi-lessen- Raadpleeg uw zorgverlener voordat u begint

  • Als je op zoek bent naar de beste oefening voor lichaam en geest in 15 minuste;proberen Tai Chi voor beginners 
  • Of u iets uitdagender om dezelfde reden; proberen Tai Chi voor energie
  • Als je een persoon bent metartritis, fibromyalgie, MS, beroerte of de meeste andere chronische aandoeningen; proberenTai Chi voor artritis

Ga voor meer gratis Tai Chi-lessen naar De instructieve DVD en boeken van Dr. Lam.

Verwante Artikel: