Verrijk je Tai Chi-praktijk met beelden


Dr. Yanchy Lacska en Dr. Paul Lam
Voor de geest om het lichaam te beheersen, betekent dit ook dat de geest kalm is en grote helderheid heeft. Als je vecht, zal een heldere en rustige geest de overhand hebben. Deze solooefening helpt je niet alleen je bewegingen te onthouden, maar het kan je ook een lange weg banen door je lichaam, geest en ziel te integreren.
Verrijk je Tai Chi-praktijk met beelden