Hoe gecertificeerd te worden om een ​​Tai Chi-programma voor gezondheid te leren?

Door Dr. Paul Lam

Tai chi is een complexe kunst uit het oude China, tegenwoordig vooral gebruikt voor gezondheidsverbetering. Speciaal ontworpen tai chi-programma's voor gezondheidsdoeleinden hebben veel voordelen. Alle instructeurs van het Tai Chi for Health Institute (TCHI) leren een of meer van de Tai Chi for Health-programma's van Dr. Paul Lam. Een aantal medische onderzoeken hebben aangetoond dat ze effectief zijn voor gezondheidsverbetering, ook veilig en gemakkelijk te leren.
 
Tai Chi for Health Institute heeft sinds 1997 een effectief opleidingssysteem voor instructeurs opgezet.Dr. Paul Lam doceert een Tai Chi for Health-programma in Nieuw-Zeeland - foto met dank aan Accident Compensation Corporation 2008Het is gebaseerd op het originele werk van Dr. Paul Lam met zijn medische en tai chi-collega's, in samenwerking met organisaties over de hele wereld, waaronder de Artritis Foundations of America, Australië, Singapore en het VK. Veel organisaties zoals de gezondheidsafdeling van NSW, Aged Victoria, gezondheidsafdeling van South Australia, Accident Compensation Corporation (ACC - een nationaal overheidsorgaan van Nieuw-Zeeland); Universiteiten, artritis en diabetesstichtingen overal ter wereld ondersteunen de programma's.
 
De grootste studie van Tai Chi voor artritis, door professor Leigh Callahan van de Universiteit van North Carolina, toont aanzienlijke voordelen voor de gezondheid van mensen met alle soorten artritis. Deze mijlpaalstudie werd gepresenteerd op de jaarlijkse wetenschappelijke bijeenkomst van het American College of Rheumatology op 8 november 2010.
 
In de studie, 354-deelnemers werden willekeurig toegewezen aan twee groepen. De Tai Chi-groep ontving 8 weken lessen, terwijl de andere groep een controlegroep was die op Tai Chi-lessen wachtte. Er werd vastgesteld dat er sprake was van significante pijnverlichting, minder stijfheid en een beter vermogen om het dagelijks leven te beheren. De deelnemers voelden zich beter over hun algehele welzijn, en ervoeren een verbeterd evenwicht.
 
Lopende onderzoekenworden uitgevoerd en gepubliceerd met betrekking tot de werkzaamheid en veiligheid van deze programma's, en met name met betrekking tot het onderwijzen van de programma's.
 
Klik op de onderstaande onderwerpen voor meer informatie:Dr. Lam heeft Tai Chi for Health-programma's gepresenteerd aan de oudste universiteit in de geschiedenis - de Universiteit van Bolognia
 
Gerelateerde artikelen: