Hoe je je tai chi kunt verbeteren


Dr. Paul Lam en Nancy Kaye
Het verbeteren van je tai chi zal je helpen er meer van te genieten en meer gezondheidsvoordelen te behalen. Dr. Lam en Nancy bieden een gids met essentiële principes, hoe je van deze principes kunt uitbreiden, verschillende strategieën om tai chi te verbeteren, om met een leraar te werken.