Samenvatting van de 2015-03-24T04:30:26+00:00
Loading ...

Samenvatting van de

Dr. Paul Lam
Dit is de grootste valpreventie-studie ter wereld die aantoont dat Tai Chi het aantal valincidenten bij ouderen aanzienlijk heeft verminderd. "

Samenvatting van de "herfst
Preventie-onderzoek in de Gemeenschap "
door Sydney Central Area Health Promotion
Eenheid

Gebaseerd op de lente
2005 "Fall Prevention Newsletter" door Sydney South West Area Health Service.
tai chi voor training workshop artritis instructeurs in 2005, Zürich, Zwitserland

Dit is de grootste val
Preventie-onderzoek ter wereld waarbij ongeveer 700-mensen betrokken zijn. Na 16-weken
van het doen van een Tai Chi-programma (80% van de deelnemers deed de Tai Chi voor artritis
programma - toegevoegd door Dr. Lam), "De resultaten toonden aan dat Tai Chi aanzienlijk verminderd
het aantal vallen met bijna 35%. Tai Chi verminderde ook significant het risico
van meerdere vallen met ongeveer 70%. "De studie concludeert:" In vergelijking met
andere valpreventie-interventies uit het onderzoek bleek dat Tai Chi er één van is
de meest effectieve manieren om vallen bij ouderen te voorkomen. "

Felicitaties aan de centrale
Area Health Promotion Unit! Dit is een van de meest effectieve werken die iedereen kan
doen voor gezondheidsbevordering. En het draagt ​​bij aan het toenemende bewijs van de vele tai
chi's gezondheidsvoordelen.

Als u wilt feliciteren
hen of meer informatie kunt u schrijven naar: Health Promotion Service,
Verdeling van de gezondheid van de bevolking. Level 9 (North) KGV Building, Missenden Road,
Camperdown NSW 2050 Australië.

NB: Voor de andere
gepubliceerde artikelen over hoe Tai Chi voor artritis valpartijen voorkomt:

"De
Effecten van Sun-Style Tai Chi Oefening op fysieke fitheid en valpreventie
bij Fall-Prone Adults "
Gepubliceerd in het tijdschrift van Advanced Nursing 51 (2), 150-157
door Dr Choi JH, Moon JS en Song R. (2005)

effecten
van tai chi-oefeningen op pijn, balans, spierkracht en fysiek functioneren
bij oudere vrouwen met artrose: een gerandomiseerde klinische studie "
Gepubliceerd door het Journal of Rheumatology Sept 2004

door Rhayun Song, Eun-Ok Lee, Paul Lam, Sang-Cheol Bae

Blijf op de hoogte van nieuws, evenementen en meer.

Meld je aan voor de gratis Tai Chi for Health-nieuwsbrief