De grootste Tai Chi voor artritisonderzoek


Libby Spires
Een recente studie gepubliceerd in Artritis en Reuma vond dat zowel hydrotherapie als Tai chi voor Artritisklassen grote en aanhoudende verbeteringen in de fysieke functie kunnen bieden aan oudere, zittende mensen met chronische artrose (OA) van de knie of heup.
Samenvatting van de studie 'Fysieke activiteit voor osteoartritis management: een gerandomiseerde gecontroleerde klinische studie ter evaluatie van hydrotherapie of Tai chi-klassen', door Libby Spires

Libby Spiers is fysiotherapeut en warmwateroefencoördinator bij Artritis Victoria.Een Tai Chi voor artritisklasse

Een recente studie gepubliceerd in Artritis en Reuma vond dat zowel hydrotherapie als Tai chi voor Artritisklassen grote en aanhoudende verbeteringen in de fysieke functie kunnen bieden aan oudere, zittende mensen met chronische artrose (OA) van de knie of heup.

De onderzoekers voerden een gerandomiseerde gecontroleerde studie uit bij 152-ouderen met chronische OA van de heup of de knie. Deelnemers woonden gedurende 12-weken twee keer per week Tai Chi voor artritislessen of hydrotherapie bij. Tijdens 12-weken, vergeleken met de controles, toonden de deelnemers aan de oefengroep significante verbeteringen voor de scores op pijn en fysieke functies. Deze verbeteringen werden gehandhaafd tijdens 24-weken.

---

Fransen M, Nairn L, Winstanley J, Lam P, Edmonds J: Fysieke activiteit voor osteoarthritis management: een gerandomiseerde gecontroleerde klinische studie ter beoordeling van hydrotherapie of Tai chi-klassen Artritis & reuma (Arthritis Care & Research) April 2007, 57: 3 pp 407- 414.