4. De juiste dvd kiezen voor jou 2018-04-18T02:05:35+00:00
Loading ...

4. De juiste dvd kiezen voor jou

Over onze dvd's 

Dr. Paul Lam en zijn team van tai chi en medische specialisten hebben gecreëerdeen reeks dvd'som gezondheid en welzijn te verbeteren. De meeste dvd's zijn ontworpen om een ​​van Tai Chi for Health-programma's te leren met behulp van de stapsgewijze progressieve methode van Dr. Lam. Ze zijn allemaal gemakkelijk te leren, veilig en bewezen effectief te zijn door vele medische onderzoeken. Het is waarom artritis stichtingen over de hele wereld zijn programma ondersteunen. Tai Chi voor artritis tegen valpreventie wordt aanbevolen door de Centra voor ziektebestrijding en preventie (www.cdc.gov) de grootste organisatie voor ziektebestrijding ter wereld. Klik hier voor meer informatie over de kwaliteit van deze dvd's.

Wat meer is, zoals miljoenen anderen, je zou ze leuk vinden! Om een ​​dvd te vinden die het beste bij u past, kunt u:

 
Alle dvd's zullen u helpen de gezondheid te verbeteren.Beginners DVD Cover200
 
De beste keuze van Dr. Lam:
Dr Lam raadt aan te beginnen metTai Chi voor beginners; ofTai Chi voor energieals je de voorkeur geeft aan een uitdagender en sneller tempo programma. Als u artritis of andere chronische aandoeningen heeft, of de voorkeur geeft aan een zachte start,Tai Chi voor artritis(geschikt voor bijna iedereen met of zonder artritis) zou ideaal zijn om de gezondheid en het welzijn te verbeteren en pijn voor bijna iedereen te verlichten.

Blader door ons assortiment

  • Gezondheid series- ontworpen om de gezondheid en kwaliteit van leven te verbeteren, aangetoond door medische studies om veilig en effectief te zijn. Artritis, Diabetes en Osteoporose stichtingen ondersteunen de programma's.
  • De serie Beginners- Geschikt voor beginners met weinig of geen eerdere tai chi-ervaring. Je zult bijna het gevoel hebben dat je in een van de lessen van Dr. Lam leert.
  • De tussenliggende serie- aanbevolen voor mensen met ongeveer een jaar ervaring in tai chi, om tai chi-kennis en -vaardigheid te verbeteren.
  • De geavanceerde serie- aanbevolen voor mensen met ongeveer twee of meer jaar ervaring in tai chi.
 

terug naar detop


Ontdek wat Dr Lam voor u aanbeveelt
 

Ben jij:Tai Chi voor artritis Instructie DVD - 12 realtime lessen van Dr. Lam

terug naar detop

Als je een volwassen beginner bent die de gezondheid wil verbeteren

Dr. Lam beveelt aan:Tai Chi voor beginners DVD enhandboek.
Lees ook dit artikel:
Handleiding voor het pakket Tai Chi voor beginners.

Aanvullende producten:

terug naar detop

Als u een oudere volwassene bent die uw gezondheid wil verbeteren

Dr. Lam beveelt aan:Tai Chi voor oudere volwassenen DVD.

Aanvullende producten:

terug naar detop

Als u een persoon bent met artritis, fibromyalgie, MS, heeft een beroerte of soortgelijke aandoeningen

Dr. Lam beveelt aan:Tai Chi voor artritis-dvdenhandboek
Je kunt ook deHandleiding voor het gebruik van het Tai Chi-pakket voor artritis

Aanvullende producten:
 
terug naar detop

Als u een persoon bent met rugpijn

Dr. Lam beveelt aan:Tai Chi voor rugpijn DVD enTai Chi voor artritis handboek (omdat de houdingen hetzelfde zijn).
Je zou ook dit artikel moeten lezen:
Handleiding voor het gebruik van het Tai Chi-pakket voor rugpijn

Aanvullende producten:

terug naar detop

Als u een persoon bent met osteoporose

Dr. Lam beveelt aan:Tai Chi voor Osteoporose DVD

Aanvullende producten:

terug naar detop

Als u een persoon bent met diabetes of soortgelijke aandoeningen

Dr. Lam beveelt aan:Tai Chi voor Diabetes DVDenTai Chi voor diabetes handboek

Aanvullende producten:

terug naar detop

Als u een persoon bent met hartproblemen

 
 Aanvullende producten:

Als u een persoon bent met een longaandoening zoals astma / bronchiëctasie

Dr. Lam beveelt aan:Tai Chi voor artritis-dvdenhandboek
Je moet ook deHandleiding voor het gebruik van het Tai Chi-pakket voor artritis

Aanvullende producten:
 
terug naar detop

Als u een persoon bent met een verzwakkende aandoening zoals chronisch vermoeidheidssyndroom of fibromyalgie

Aanvullende producten:

terug naar detop

Als u iemand bent die tai chi gebruikt om te ontstressen of een depressie te verbeteren

Dr. Lam beveelt aan:Tai Chi @ Work

of u een werkend persoon bent of niet, dit kan helpen.
 
Aanvullende producten:
terug naar detop

Als u op zoek bent naar een programma voor jonge kinderen, om de gezondheid en coördinatie te verbeterenn

Dr. Lam beveelt aan:Tai Chi 4 Kidz

Aanvullende producten:

 

terug naar detop


Als je je tai chi wilt verbeteren
 

Dr. Lam beveelt aan: Thijtussen- envergevorderd reeks dvd's. Hij beveelt met name aan:

terug naar detop

Hoe u het beste kunt maken van de educatieve dvd's van Dr Lam's

  • Volg de instructies op de dvd op de voet.
  • Bekijk de inleiding eerst om georiënteerd te raken.
  • Leer een klein gedeelte per keer; oefen totdat je ermee bekend bent voordat je naar de volgende gaat.
  • Wees geduldig; de voordelen en het genot van tai chi zullen je op tijd bereiken met regelmatige beoefening.
  • Wijs elke dag een tijd om te oefenen, met zo min mogelijk afleiding.
  • Gebruik een spiegel, een reflecterend venster of een videocamera om uw houding te corrigeren.
  • Probeer te werken met je instructeur of zoek een vriend om mee te oefenen.
  • Neem contact met mij opals ik van enige hulp kan zijn
terug naar detop

Over de instructieve DVD's van Dr Lam:Klik ophiervoor een volledig assortiment dvd's
Dr. Paul Lam en zijn team van tai chi en medische specialisten hebben een reeks dvd's gemaakt om u te helpen tai chi te leren en uw gezondheid te verbeteren. Elke titel is uniek in zijn samenstelling en bevat eenvoudig te volgen stap-voor-stap instructies.
 

In deze dvd's leert Dr. Lam je de vormen vanuit verschillende invalshoeken - met close-ups, herhalingen en soms met schematische illustraties - terwijl je elk formulier in kleine delen verdeelt, zodat je het gemakkelijk kunt volgen. Tijdens de lessen zal dr. Lam de tai chi-principes uitleggen en hoe ze te gebruiken om je tai chi te verbeteren

Alle titels zijn professioneel geproduceerd met uitzendkwaliteit. Je bent welkom opVraag het aan Dr. Lamelke vraag. Voor onze directe kopers bieden we een geld-teruggarantie binnen 30 dagen na aankoop. Je bent welkom opContacteer ons voor hulp en / of met uw opmerkingen.
 
 
terug naar detop

Gerelateerde artikelen:

 

Blijf op de hoogte van nieuws, evenementen en meer.

Meld je aan voor de gratis Tai Chi for Health-nieuwsbrief