Welke dvd moet je kopen?


Dr. Paul Lam
Dr. Lam begeleidt u bij het kiezen van de juiste dvd voor u. Zijn team van tai chi en medische specialisten hebben deze producten gemaakt met het doel u te helpen uw gezondheid en tai chi te verbeteren.

Klik hier voor een grotere afbeelding van de cover van Tai Chi voor artritis Dr. Paul Lam en zijn team van tai chi en medische specialisten hebben een reeks dvd's gemaakt om u te helpen tai chi te leren en uw gezondheid te verbeteren. Om een ​​dvd te vinden die aan uw behoeften voldoet, kunt u:

Over onze dvd's


Blader door ons assortiment

  • Gezondheid series - ontworpen om de gezondheid en kwaliteit van leven te verbeteren en aangetoond door medische onderzoeken om veilig en effectief te zijn. Artritis, Diabetes en Osteoporose stichtingen ondersteunen de programma's.
  • De serie Beginners - Geschikt voor beginners met weinig of geen eerdere tai chi-ervaring. Je voelt bijna alsof je in een van de lessen van Dr Lam bent.
  • De tussenliggende serie - aanbevolen voor mensen met ongeveer een jaar ervaring in tai chi, om uw vaardigheden te verbeteren.
  • De geavanceerde serie - aanbevolen voor mensen met ongeveer twee of meer jaar ervaring in tai chi.

terug naar de top


Ontdek welk product Dr Lam voor u aanbeveelt

Ben jij:

terug naar de top


Als je een volwassen beginner bent die de gezondheid wil verbeteren

Dr. Lam beveelt aan: Tai Chi voor beginners DVD en handboek.
Je zou ook dit artikel moeten lezen: Handleiding voor het pakket Tai Chi voor beginners.

Aanvullende producten:

terug naar de top

Als u een oudere volwassene bent die uw gezondheid wil verbeteren

Dr. Lam beveelt aan: Tai Chi voor oudere volwassenen DVD.

Aanvullende producten:

terug naar de top

Als u een persoon bent met artritis of vergelijkbare aandoeningen

Dr. Lam beveelt aan: Tai Chi voor artritis-dvd en handboek
Je zou ook dit artikel moeten lezen: Handleiding voor het gebruik van het Tai Chi-pakket voor artritis

Aanvullende producten:

terug naar de top

Als u een persoon bent met rugpijn

Dr. Lam beveelt aan: Tai Chi voor rugpijn DVD en Tai Chi voor artritis handboek (omdat de houdingen hetzelfde zijn).
Je zou ook dit artikel moeten lezen: Handleiding voor het gebruik van het Tai Chi-pakket voor rugpijn

Aanvullende producten:

terug naar de top


Als u een persoon bent met osteoporose

Dr. Lam beveelt aan: Tai Chi voor Osteoporose DVD

Aanvullende producten:

terug naar de top

Als u een persoon bent met diabetes of soortgelijke aandoeningen

Dr. Lam beveelt aan: Tai Chi voor Diabetes DVD en handboek

Aanvullende producten:

terug naar de top

Als u een persoon bent met hartproblemen

Dr. Lam beveelt aan: Tai Chi voor Diabetes DVD en handboek

Aanvullende producten:

terug naar de top

Als u een persoon bent met een longaandoening zoals astma / bronchiëctasie

Dr. Lam beveelt aan: Tai Chi voor artritis-dvd en handboek
Je zou ook dit artikel moeten lezen: Handleiding voor het gebruik van het Tai Chi-pakket voor artritis

Aanvullende producten:

terug naar de top

Als u een persoon bent met een verzwakkende aandoening zoals chronisch vermoeidheidssyndroom of fibromyalgie

Dr. Lam beveelt aan: Tai Chi voor rugpijn DVD en handboek
Je zou ook dit artikel moeten lezen: Handleiding voor het gebruik van het Tai Chi-pakket voor rugpijn

Aanvullende producten:

terug naar de top

Als u iemand bent die tai chi gebruikt om te ontstressen of een depressie te verbeteren

Dr. Lam beveelt aan: Tai Chi voor artritis-dvd en handboek
Je zou ook dit artikel moeten lezen: Handleiding voor het gebruik van het Tai Chi-pakket voor artritis

Aanvullende producten:

terug naar de top

Als u op zoek bent naar een programma voor jonge kinderen, om de gezondheid en coördinatie te verbeteren

Dr. Lam beveelt aan: Tai Chi 4 Kidz

Aanvullende producten:

terug naar de top

Als je je tai chi wilt verbeteren of mee wilt doen aan de competitie

Dr. Lam beveelt aan: De boeken van dr. Lam en de tussen- en geavanceerde series dvd's. Hij beveelt met name aan:

terug naar de top

Hoe u onze dvd's / video's zo goed mogelijk kunt gebruiken

  • Volg de instructies op de dvd / video zorgvuldig.
  • Neem eerst een overzicht van de hele dvd / video om georiënteerd te raken.
  • Leer een klein gedeelte per keer; oefen totdat je ermee bekend bent voordat je naar de volgende gaat.
  • Wees geduldig; de voordelen en het genot van tai chi zullen je tijdig bereiken.
  • Wijs elke dag een tijd om te oefenen, met zo min mogelijk afleiding.
  • Gebruik een spiegel, een reflecterend venster of een videocamera om uw houding te corrigeren.
  • Probeer te werken met je instructeur of zoek een vriend om mee te oefenen.
terug naar de top

Opmerking over onze dvd's: Dr. Paul Lam en zijn team van tai chi en medische specialisten hebben een reeks dvd's gemaakt om u te helpen tai chi te leren en uw gezondheid te verbeteren. Elke titel is uniek in zijn samenstelling en bevat eenvoudige stap-voor-stap instructies. De methode van lesgeven is ontworpen om je het gevoel te geven dat je een persoonlijke les van Dr. Lam hebt. Alle titels zijn professioneel geproduceerd met uitzendkwaliteit. Dr. Lam ondersteunt zijn producten online door vragen te beantwoorden op Vraag het aan Dr. Lam. Voor onze directe kopers bieden we een geld-teruggarantie binnen 30 dagen na aankoop. Je bent welkom op Neem contact met ons op voor hulp en / of met uw opmerkingen.

terug naar de top


Gerelateerde artikelen: